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역류성 식도염(GERD)은 위산이 식도로 역류하여 속 쓰림, 흉통, 목 아픔 등의 증상을 유발하는 질환입니다.
목차
- 역류성 식도염 영어로 하면 뭔가요?
- 역류성 식도염의 증상은 무엇인가요?
- 역류성 식도염의 원인은 무엇인가요?
- 역류성 식도염은 어떻게 진단하나요?
- 역류성 식도염은 어떻게 치료하나요? 치료 방법에는 무엇이 있나요? 자가치료가 가능한가요?
- 어떤 음식이 역류성 식도염을 악화시키나요? 피해할 음식은 뭔가요?
- 약물 치료는 안전한가요?
- 역류성 식도염이 합병증을 유발할 수 있나요?
- 역류성 식도염은 스트레스와 관련이 있나요?
- 역류성 식도염 증상 완화를 위한 베개는 뭐가 있을까?
역류성 식도염 영어로 하면 뭔가요? 영어표현 알아보기
- Heartburn (속 쓰림):
- "I have heartburn." (속 쓰림이 있습니다.)
- "My chest feels like it's burning." (가슴이 타는 것 같습니다.)
- "I have a burning sensation in my chest." (가슴에 타는 듯한 느낌이 있습니다.)
- Acid reflux (위산 역류):
- "I have acid reflux." (위산 역류가 있습니다.)
- "Stomach acid comes up into my throat." (위산이 목까지 올라옵니다.)
- "I feel like acid is coming back up into my mouth." (위산이 입으로 다시 올라오는 느낌이 듭니다.)
- Chest pain (흉통):
- "I have chest pain." (흉통이 있습니다.)
- "My chest feels tight or uncomfortable." (가슴이 답답하거나 불편합니다.)
- "The pain in my chest feels like heartburn, but it's different." (가슴 통증이 속 쓰림과 비슷하지만 다릅니다.)
추가 증상:
- Sore throat (목 아픔): "My throat is sore." (목이 아픕니다.)
- Difficulty swallowing (삼키기 어려움): "I have difficulty swallowing." (삼키기가 어렵습니다.)
- Hoarseness (목소리 쉬임): "My voice is hoarse." (목소리가 쉬습니다.)
- Cough (기침): "I have a cough." (기침이 있습니다.)
- Nausea (메스꺼움): "I feel nauseous." (메스꺼운 느낌이 듭니다.)
- Vomiting (구토): "I vomited." (구토했습니다.)
- Bad breath (악취): "I have bad breath." (악취가 있습니다.)
문장 예시:
- "I've been having heartburn and acid reflux lately, and it's been bothering me a lot. I also have a sore throat and it's hard to swallow sometimes." (최근에 속 쓰림과 위산 역류가 심해서 많이 불편합니다. 목도 아프고 가끔 삼키기가 어려울 때도 있습니다.)
- "I'm not sure if this is heartburn, but I have chest pain and it feels like something is burning in my chest." (속 쓰림인지 잘 모르겠지만, 흉통이 있고 가슴이 타는 것 같습니다.)
- "I've been having trouble sleeping because of heartburn and chest pain. I'm worried that it might be something serious." (속 쓰림과 흉통 때문에 잠을 잘 못 삽니다. 심각한 질병일까 걱정됩니다.)
역류성 식도염의 증상은 무엇인가요?
가슴 통증(속쓰림), 목의 이물감, 기침, 쉰 목소리, 위산 역류, 삼킴 곤란 등이 일반적인 증상입니다.
- 속 쓰림: 가장 흔한 증상으로, 가슴 뒤쪽이나 가슴 아래에서 타는듯한 느낌이 듭니다.
- 흉통: 속 쓰림과 함께 나타나는 경우가 많으며, 심장 통증과 혼동될 수 있습니다.
- 목 아픔: 목에 통증, 가려움, 긁힘 등의 증상이 나타납니다.
- 음식 또는 위산 역류: 식사 후 음식이 식도를 거슬러 올라오는 느낌이 들거나, 위산이 입으로 역류되는 경우가 있습니다.
- 기침: 만성 기침, 목소리 쉬임, 목 맑힘 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
- 악취: 식도나 인후에 남아있는 위산으로 인해 악취가 발생할 수 있습니다.
- 삼키기 어려움: 음식을 삼키는데 어려움을 느낄 수 있습니다.
- 배앓이: 복통, 팽만감, 메스꺼움 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
- 치아 마모: 위산이 지속적으로 치아에 닿아 치아 마모를 유발할 수 있습니다.
역류성 식도염의 원인은 무엇인가요?
위산이 식도로 역류하면서 발생합니다. 이는 식도 하부 괄약근의 기능 저하, 과식, 비만, 임신, 특정 음식 섭취, 흡연, 음주 등이 원인이 될 수 있습니다.
- 하위 식도 근육 약화: 식도와 위 사이의 근육이 약해져 위산이 역류되는 경우가 많습니다.
- 비만: 복압이 증가하여 식도 아래 근육을 눌러 위산 역류를 유발할 수 있습니다.
- 식이 요인: 매운 음식, 지방이 많은 음식, 카페인, 알코올, 초콜릿 등은 역류성 식도염 증상을 악화시킬 수 있습니다.
- 흡연: 흡연은 식도 아래 근육을 이완시켜 위산 역류를 유발할 수 있습니다.
- 기타 질환: 횡격막 건강, 히아탈 연탈, 당뇨병, 임신 등의 질환도 역류성 식도염의 원인이 될 수 있습니다.
역류성 식도염은 어떻게 진단하나요?
증상 평가, 상부 위장관 내시경, 24시간 식도 pH 모니터링, 식도 운동 검사 등을 통해 진단할 수 있습니다.
- 증상 확인: 의사는 환자의 증상을 자세히 물어본 후 진단을 진행합니다.
- 내시경 검사: 식도와 위를 직접 확인하기 위해 내시경 검사를 실시할 수 있습니다.
- 24시간 pH 검사: 24시간 동안 식도 내 pH 수치를 측정하여 위산 역류 빈도와 강도를 확인합니다.
- 식도 운동 검사: 식도의 운동 기능을 평가하기 위한 검사입니다.
역류성 식도염은 어떻게 치료하나요? 치료 방법에는 무엇이 있나요? 자가치료가 가능한가요?
생활습관 개선(식사 후 바로 눕지 않기, 체중 감량, 자극적인 음식 피하기), 약물 치료(프로톤 펌프 억제제, H2 수용체 차단제), 심한 경우 수술적 치료가 있습니다.
- 생활습관 개선: 매운 음식, 지방이 많은 음식, 카페인, 알코올, 초콜릿 등을 피하고, 규칙적인 식사, 충분한 수면, 금연 등의 생활습관 개선이 중요합니다.
- 약물 치료: 위산 분비를 억제하는 제산제, 식도 운동을 촉진하는 제제 등을 처방받을 수 있습니다.
- 수술 치료: 약물 치료로 증상이 호전되지 않는 경우, 수술 치료를 고려할 수 있습니다.
어떤 음식이 역류성 식도염을 악화시키나요? 피해할 음식은 뭔가요?
기름진 음식, 초콜릿, 커피, 알코올, 탄산음료, 매운 음식, 산성 과일 등이 증상을 악화시킬 수 있습니다.
약물 치료는 안전한가요?
일반적으로 프로톤 펌프 억제제와 H2 수용체 차단제는 안전하지만, 장기간 복용 시 부작용이 있을 수 있으므로 의사와 상의해야 합니다.
역류성 식도염이 합병증을 유발할 수 있나요?
장기적으로 치료되지 않으면 식도염, 식도 궤양, 바렛 식도, 식도암 등 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다.
역류성 식도염은 스트레스와 관련이 있나요?
스트레스는 위산 분비를 증가시키고 식도 하부 괄약근의 기능을 저하시키며, 이는 역류성 식도염을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 스트레스 관리가 중요합니다.
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